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想要自己的胸部不仅大，还需要具备不错的形状和手感的话丰胸产品，那么让乳房运动起来是一个不错的选择，同时可以减少很多乳房疾病的出现。爱美的女性朋友可以每天抽出一些时间来进行乳房的锻炼丰胸方法，比如扩胸运动，或者对乳房进行按摩，都是不错的的做法。其实女性朋友在洗澡的时候丰胸效果，就可以用淋浴头来冲洗和刺激乳房，同时用手按摩丰胸食物，可以起到不错的丰胸效果。